お気楽くっくり

　私は外反母趾です。
　両足の人差し指がそれぞれ親指の上に乗っかってます。
　普通は大人になってから（パンプスを履き始めてから）なるものらしいのですが、私は物心ついた時にはもうこんな状態でした。

　外反母趾って遺伝するらしいですね。
　私の母方の祖母がひどい外反母趾だったそうで、幼い頃から母に「あんたの足は隔世遺伝」とよく言われたものでした。

　社会人になってパンプスを履く機会が増えましたが、それでも靴さえある程度合っていれば、特に痛みとかは感じなかったんですよ。

　今の仕事（在宅でパソコン入力）を始めてからは、パンプスを履く機会はもうほとんどなくなりました。よそ行きの時に履くぐらい。普段はスポーツシューズかツッカケです。
　もう何年もそんな暮らしをしてきました。

　それなのに！ああ、それなのに！
　今になってなぜ、足がこうも痛むの？

　特に右足。１週間ほど前から、家の中で素足で座ってるだけでも、親指の付け根が急にピキーンと痛んだりするようになってしまいました。

　これはたまらんってことで整形外科に行ったところ、先生に開口一番、「あんた姿勢、悪いから。猫背やから」と言われてしまいました。
　さらに先生、ちょっとびっくりするような発言を。
　「いや〜、実は僕も外反母趾でね」――。

　その先生は40代なんですが、男性には珍しく外反母趾になってしまったそうです。
　足の指を地面につけずに歩くトレーニング（？）とか、そういうのを毎日続けて、だいぶマシになったそうです。

　「手術という選択もあるよ」と言われたんですが、せっかく手術しても、姿勢の悪さが正せなかったら、結局また元に戻ってしまう場合も多いとのこと。
　私は手術って嫌いだし、せっかく手術受けても元に戻ってしまう可能性あるなら、受け損やなぁ……。
　（しかも、これは後でネットで知ったことなんですが、手術する場合は何週間も入院が必要で、歩けるようになるまでにもだいぶ時間がかかるらしい）

　ということで、外反母趾を矯正する装具を作ってもらうことになりました。
　市販のグッズよりは、やはり自分の足に合った物を作った方がいいのだそう。

　また、値段的にも市販の物と比べてそんなにビックリするほどの差はないとのことでした。
　作ってみないと値段は確定できませんが、だいたい片足6000円から10000円程度だそうです（健康保険がきくので、実際はこの値段よりも安くなります）。

　木曜日に整形外科に装具屋さんが来るので、寸法を計ってもらう予定です。

　
※参考リンク
　外反母趾の見分け方
　
　先ほど自分で計ってみたら、右足が25度ぐらいありました（左はもう少しマシ）。
　15度以上の方は、ケアが必要だそうです。

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